情感挽回心乱如麻。
认知差是极端的以己度人，以带有成见的认知去揣测别人。感情里面总是重视自己的得到和对对方的付出斤斤计较，还要用自己的认知去度量别人，还有贴标签到底是占有害怕失去的喜欢还是不计较得失的付出的爱。
复合挽回是以下这些我要说的，想明白以后的水到渠成。
·迷失自我的人反复看一段感情，感觉出问题的时候实际上是对方很早就已经无法忍耐的时候，绝对不是已经分手了很久还无法接受现实的状况的样子。
·复合挽回时想要的是挽回，实际上是离不开对方，而不是认为对方没了该怎么办。
·复合挽回中是需求的在满足，实际上是满足对方的需求，而不是满足想聊天和想见面的欲望。
·复合挽回是不断的消除负面，实际上是自我提升价值，而不是展示幼稚、懦弱、悲观、胡闹、狡辩。
·复合挽回能让破碎重相聚，实际上是双方的爱情考验，而不是一方逃离一方沉浸式的自我感动。
·复合挽回最难的是认清现实，实际上是自己看清一切而不是逃避现实，麻痹自己，陶醉幻想。然后接着再找一些情感师和咨询者来肯定你的幻想。
半生求知遇恩师，半生知己而不惑。三十而立，四十不惑。求知时不知，知己时不自知。前半生维物，后半生维心。维心不是以自我为中心，是用心感受爱和幸福，用心感受付出和得到。焦虑心静可止，纠结心明可断，适可而止。当断则断可解，抑郁稳颓势。你说到底是对方离开了还是你自己的心乱了？
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