我出轨了，万分自责下我选择挽回妻子
生活的压力把我们逼得都丢失了原来的样子，两个人的感情也慢慢变淡了。从去年开始，我和妻子的感情就不如从前了，那时候起，我们总是吵架。
有一次我们吵架，老婆生气闹离婚，我不答应，她就一个人跑出去旅游。这件事后，我心里一直耿耿于怀，我怀疑妻子在外面找了对象，因为我觉得，以前的她一直是一个不敢独自外出的人，我们在一起的这些年，我不带她出门她哪里也不会去。
她回来后，我也曾问过她和谁去的，有没有出轨，她没往心里去，回答的很敷衍。后来，离婚事件也不了了之。
又一次吵架，是因为她和我父母的关系，我觉得很累，夹在他们中间，很为难。吵着吵着，我想起了她独自旅游的事情，越想越气的我拿这个事情数落了她，妻子很委屈，觉得我冤枉了她，而我一气之下，搬出了家里，住到了公司公寓里，几个月没回家。
也就是在那段时间里，我犯下了不可原谅的错误，我出轨了。
后来，我自己也觉得错了，就想和那个女的断了关系。但是那个女的不肯和我了断，闹到了公司，后来，我妻子知道了我出轨的事实。
妻子不愿意再理我，一心只想和我离婚。她回到了自己娘家，电话微信统统不接。可这时候的我是真的知道错了，无论我怎么和妻子吵，我都不应该背叛她，背叛婚姻。
我不知道该怎么挽回，就在网上找办法。在慧爱情感看了很多挽回妻子成功案例，感觉有些收获，但还是不知道如何下手，于是我决定找情感咨询师帮助我。在慧爱情感顾问的帮助下，我找到了易守成老师帮助我挽回妻子。
易守成老师仔细看了我的资料后，针对我的问题给出了一些建议。
反思自身的问题
我没有顾虑到妻子的感受，用自己的想法去猜测质疑老婆，之后还出轨，不懂得珍惜妻子对我对这个家的付出，不懂如何调试好妻子和父母的矛盾，这些都是我在婚姻里存在的问题。
老师说：“不管是谁先提出的离婚，都是因为一方离另一方的期望太遥远了，或者说是两人背道而驰，导致方向相反了。此时你要好好地去反思自己为何会在婚姻中表现地如此差劲，让老婆不满意，甚至是对你失望之极，最终只能跟你分道扬镳。”
调整自己的心态
一个人在人生低谷的时候，整个人都会笼罩在当时失败的阴影中走不出来，感觉是世界抛弃了自己，不断用消极的方式去逃避，甚至把思想负担传播给妻子和孩子。这种行为和心态都是不可取的，身为一个男人要树立阳光积极的心态，要学会自我调节。有一句俗话叫：“己所不欲勿施于人”，不要把自己的负面能量去传播给身边。在这点上老师建议我多点运动用运动去调整自己，潜意识告诉自己可以承受生活的压力。
在反思了自身不足调整好心态后，易守成老师给我制定了一系列的方案，手把手教我一步步的去实施，与老婆进行复联。在老师的帮助下，老婆终于接了我电话，和我进行了多次沟通。渐渐的，我们之间关系开始好转。
处理好关键矛盾，承担责任
妻子是因为接受不了我不顾家，还做出了对不起她的事，我就要懂得朝着这些方面去努力，去改变自己，将那些问题处理好，用正确的方式处理好与另一个女人的关系，处理好了，再去缓和与妻子之间的关系。
在此问题中，易老师给我提出了一些建议与要求，并以男人的角度分析了我处理问题时应该要有怎样的心态和承担相应的责任。
老师说，“女人跟男人的要求不一样，女人对男人最基本的要求，就是这个男人必须有责任心。一旦女人情绪不好，发脾气的时候，男人在顾家的基础上，能够很负责任的去化解家庭矛盾，为这个家多付出自己的心血，能够不把工作的压力带到家里来，能够自我调节好自己，能够担当起作为丈夫、父亲的责任。这样的男人，才能够真心吸引女人，才能够更容易挽回离婚的妻子。”
要给老婆安全感，重塑对方的信心
这个时期的妻子是非常需要呵护的，因为她在这段婚姻中丧失了安全感。所以老师告诉我，在跟自己的异性同事或者异性客户或者异性朋友相处时，要懂得跟对方保持距离。
另外，在与老婆复联后老师嘱咐我，要关心她近期的工作和生活，遇到了哪些难题，学会去跟对方分享和承担，当她看到你愿意跟对方共进退的时候，她便能才能够真正获得一种安全感，对你放心依赖。
虽然到目前为止，妻子还没有真正原谅我，但我已经明显感觉到了她态度上的变化，她也不再提离婚之事。只是我明白，我出轨这个事情在她心里已然是一个坎。今后的我，要在老师的帮助下给予她更多的安全感，努力过好日子，让妻子忘却这件事，忘却所有的不愉快。我相信，在易守成老师的帮助下，我和妻子会和好如初的。在这里，也很感激老师给我的指导，让我看到希望，我也会更为配合老师，努力做好每一点，给妻子一个美好的家。
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