如果发现老公出轨，这对任何女性来说都是一件非常痛苦和困扰的事情。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 冷静下来：情绪激动和愤怒可能会让你做出错误的决定，所以首先要冷静下来，尽量控制自己的情绪。
2. 沟通：与你的老公坦诚地沟通，让他知道你已经发现了他的出轨行为。在沟通时，要注意措辞和语气，避免指责和攻击。
3. 寻求帮助：如果你觉得自己无法应对这个问题，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。
4. 考虑自己的感受：无论你决定原谅老公还是离婚，都要考虑自己的感受和需要。不要因为别人的期望或压力而做出决定。
5. 制定计划：如果你决定原谅老公，你们需要一起制定一个计划，以确保这种情况不再发生。如果你决定离婚，你需要考虑如何处理财产、子女抚养等问题。
无论你做出什么决定，都要记住，这是你自己的人生，你应该为自己的幸福负责。无论选择原谅还是离婚，都需要时间和努力来恢复自己的生活和信心。
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