在我们的来访中,被插足者和插足者几乎各占一半,
她们都感觉自己的才是弱势一方,才应该得到的理解与支持。
今天,我们从心理咨询不同流派看看甘当第三者的人,其背后的心理机制。
第一:精神分析视角——潜意识那些小九九与心理防护罩
在弗洛伊德的眼镜下,“第三者”心态就是潜意识里头那场看不见的拉锯战和一套自保机制。
这类人小时候可能遭遇过亲人的离开、冷落或者背叛,
导致他们对“爱与安全感”的基本心理需求没被填满,于是乎,依恋模式就扭成了麻花。
这童年创伤长大后换了个马甲,成了插足他人感情,
成了他们不知不觉中找补、掌控局面、给自己刷存在感的方式。
再说他们还可能用“投射”和“转移”这些心理盾牌,把自己的爱恨情仇全扔到三角关系里头,
这样一来,就不用直面内心那团乱麻般的矛盾和痛苦啦。
第二章:人本主义视角——追寻价值感的坎坷路与生活恐慌症
在马斯洛人本主义的望远镜里,
“第三者”心态就是一个人死磕自我价值实现的过程,走得那叫一个跌宕起伏。
他们平时可能觉得自己没啥价值,插手别人感情就成了他们秀魅力、找寻人生意义的舞台。
可话说回来,靠外界点赞来撑腰,恰恰暴露了他们自尊心脆得跟蛋壳似的,
还有对真实自我接纳不够的短板。
另外,他们可能还得了“生活恐慌症”,一想到平平淡淡的日子和孤孤单单的感觉就怕得要命,
所以才借着搅局别人感情,整出些狗血剧情,用短暂的激情来躲开生活的变数和生命的寂寥。
第三章:认知行为视角——脑回路的小差错与行为怪圈
在贝克认知行为学派的显微镜底下,
“第三者”心态就是一场认知、情绪、行为三者之间没完没了的死循环。
这些人脑袋瓜可能有点跑偏,比如把当“第三者”这事想得太美好,
把正常的恋爱贬得一文不值,这样一来,他们就心安理得地当起了“小三”。
这些认知偏差一闹腾,情绪立马跟着炸锅,又是兴奋又是愧疚,
然后驱使他们一次次重蹈覆辙,加固了原有的错误观念。
再者,他们还可能短视得很,只看眼前爽不爽,不顾长远是苦是甜,
结果在“及时行乐”和“长久痛苦”间摇摆不定,愣是做不出个理智的选择来。
第四章:存在主义视角——自由与担当的两难抉择
透过雅思贝尔斯存在主义的放大镜,
“第三者”心态就是一个人在自由与责任之间左摇右摆、举棋不定。
他们可能太痴迷于个人意志的绝对自由,一门心思追求瞬间的感情满足,
却把感情里的责任和承诺抛到九霄云外。
殊不知,这种对自由的一味追求,本质上就是在逃避责任,
让他们在享受“自由”的甜头时,又背负着道德压力和内心的煎熬。
存在主义告诉我们:真正的自由可不是无法无天,而是明明白白知道自己干了什么,勇敢单挑自己行为的后果。
这四个流派下的三姐各有各的成因,各有各的道理。
其实,每个人都扪心自问,自己在现实与道德、人性与契约之间究竟能做到什么程度?
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