东莞分手后怎么走出来,东莞情人分手后怎么走出来?

分手后如何快速走出失恋?

俩人在一起很长时间,分手了就感觉很受伤走不出来,怎么治愈自己?这个是一部分粉丝一直在问的问题,宠粉的老王今天就不讲挽回,讲讲分手之后怎么自我治愈。不管是想要挽回还是不想挽回,我建议都是耐心看完,最好是把我的视频收藏起来,自己情绪不稳定的时候拿出来反复看看。

要想要走出失恋最重要的就是什么,就是心态。告诉你一个失恋之后治愈的超强心态,就是不去想别人为我做了什么,而是要去想,我通过做啥能让自己更强大、更快乐。

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别把伴侣当成渡你的人,而是通过他,你可以怎么样渡你自己,你不是对方肚子里的蛔虫。所以你不可能猜到对方真正想要啥,你越猜反而越陷越深。你每天都琢磨他现在干啥,他是不是出去跟哪个小姑娘去玩去了?或者自己是不是在感情当中有哪不好。这样的人你想来想去都不会有任何结果。

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当一件事情让你痛苦的时候就不要去管对方说怎么想的,更不要纠结对错,一点用没有,你现在就去做点啥。这心态上的改变、行动上的改变都可以,谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。

所以你现在所有的痛苦无非就是对方没给你一个确定的答案,想要去求个结果,你就直接去问他,让他给你一个确定的答案。如果你得到了一个确切的答案,还是疯狂迷恋那个人,我从心理学这个角度还给你分析分析,你并不爱他,这是一种自我迷失性的变态依恋,真正让你迷恋的让你为之疯狂的。一方面是你的内心缺失,另一方面就是你当下生活过得并不如意,再比如如果你缺这,那就很容易迷恋上有这个的。

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再或者如果你从小就习惯了懂事,就容易迷恋上那些玩的、放的、开的男人。所以一切的本质都是补偿,补偿的就是你内心缺失那一部分。

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所以很多时候你疯狂对一个人上头,本质上并不是因为他有多优秀,而是你给了这个人一些特殊的期待,你期待他可以做到一些事帮你完成这个,你自己没有办法完成的这个人生。但事实上感情也好,就你视为那个救赎主的那个人也罢。归根结底能改变的事其实很少。

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不要寄希望于别人来拯救你,弥补一下你自身不圆满,你唯一这个解药就是放弃被他人拯救的戏码,你从自己这个身上去弥补掉这些缺失。而且说句实在的,这个世界上没有谁是不可替代的,你喜欢的也从来不是某一个人,而是某一类人。

所以如果你走不出来,你就多问问自己到底喜欢他哪,然后照着这个特质去扩大一下自己的一个社交圈,去找一些替代品。爱这个东西其实是一场自我教育和成长,跟你现在离婚没离婚,身边有没有伴侣关系不大。爱这东西其实就是在自我追寻生命的意义。

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所以每一次失去都是一次自我教育的机会,就咱们应该用一种这个成长的心态去看待被分手或者被离婚这个事。你现在要做的就是啥?找回自己这个内核,看到自己人生的缺失,找到心理那部分缺失,然后想办法先把自己填补好,咱再去挽留对方或者咱彻底离开。

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只有当你这个心态稳了,你这个能量起来了,你就会发现啥?谁爱你谁不爱你,就你爱谁你不爱谁,这事都不重要,你自己的立命之本,爱好理想、生活方式,哪一个都比一个人爱你更重要。而就在那个时候,你才能真正的迎来爱情,以及健康的长期关系。

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