东莞家暴孩子的心理问题怎么解决，东莞长期被家暴的孩子的心理问题？

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本文章节：

01、历经磨难后，她成为经济独立的女卡车司机

02、是什么让她的内心如此强大？

03、从她身上，抑郁、双相患者可得到这些康复启发

01、历经磨难后，她成为经济独立的女卡车司机

我在临床中对患者、家属进行深度认知心理干预时，常常跟他们探讨这个话题：

人生可以分为三个阶段或者三个层次：生存、生活、生命。

很多人终日为了生计而忙碌奔波，大部分时间都处于生存阶段。也有的人在经济和心态上相对宽裕，尤其是后疫情时代，不少人懂得了适当慢下来享受时光，进入了享受生活的状态。

但是，很多人，甚至可能是大部分人，都未能进入“生命阶段”。

这个生命阶段，跟财富、家庭背景，甚至跟文化程度和知识面都没有直接的关联，而是指一个人是否有坚定而积极的人生志向，是否有真正强大的精神力量。

最近，我深深被一部纪录片吸引——《柴米油盐之上》。这个纪录片的名字就一下子吸引了我。“柴米油盐”是日常必需品，代表着生存与生活。而柴米油盐之上，正好代表了我上面说的“生命阶段”。这是一部讲述人的精神力量的纪录片，十分值得一看。

在这个纪录片里，第2集最打动我：

一名95后女卡车司机，她曾因6000块彩礼被父母“卖”作人妇，遭遇过多次家暴，身无分文地逃到城市，但她一次次向命运抗争，追求真正的独立，令人钦佩和动容！

视频时长37分钟，如果来不及看完视频的，也可以从以下的文字，先大概了解主要的内容。

这集纪录片的主人公叫琳宝，她出生在云南省的一个农村家庭，处于大山深处。

跟很多山沟沟里的家庭一样，琳宝的父母非常重男轻女，有好吃的都会先给儿子，剩下的才会轮到女儿。琳宝每次眼巴巴地看着哥哥吃东西，难过流泪。

她父亲只好安慰说，“妹妹不哭哈，我们不看人家吃。等爸爸把背篓编好卖了，就买给你吃。”只不过这样的承诺从未实现过。

琳宝上初中后，由于家里穷、交不起学费，她很快被迫辍学了。后来，父母把她嫁了出去，男方给的彩礼是6000元。琳宝后来回忆说，“我真想不通他们会为了几千块钱，把我嫁给他们家”。

这段婚姻给琳宝带来了很多不幸。她在婆家什么农活都要干，早上5点起床，吃的是白开水泡饭。

对于从小也是在农村里长大的琳宝来说，生活上的苦还是其次，更令人难以忍受的是，她当时的丈夫对她家暴，最严重的一次，她躺了大半个月都起不来。她跑回家里找哥哥求救，还报过警，但都没办法，她哥哥一次次把她送回前夫家。

琳宝忍受不住了，狠下心来要逃出去，哪怕这时她已经生下了一个儿子。

图片来源于网络

她拿了500元，头也不回地踏上了开往杭州的列车，结果在车上被人偷了鞋子和包包。到了杭州后，她找了4天工作，饿得头昏眼花，脚上都磨起了水泡。好在她遇到了一位好心的面馆老板娘，帮助她短暂地解决了温饱问题。

后来，琳宝在自媒体平台上认识了她的第二任丈夫——陈勋。陈勋是一名货车司机，两人一拍即合，认识2个月后就闪婚了。琳宝成了一名“卡嫂”，不分昼夜地陪着陈勋跑线。

时间久了，她冒出了自己开卡车的念头，一来可以赚钱，二来能帮丈夫分担。陈勋起初并不同意。琳宝的身高只有1.58米，而大卡车长9米多，高4米有余，驾驶室的门把几乎高过了她的头顶。她往卡车前面一站，显得无比娇小。但她就是凭借努力把驾照考下来了。两人开始跑“夫妻车”，轮流休息。

但很快琳宝又不满足了，她希望自己找一份工作，独立开大卡车。一开始她被很多车队队长拒绝了，“他们说你一个女孩子开啥大卡车，年龄还这么小，技术肯定不行，你的驾驶证怕不是买的”，赤裸裸的瞧不起。

最终，有一家公司愿意给琳宝机会，她正式成为了一名女卡车司机。

做货车司机是非常累的，总是晚上连续赶路，要挨饿、挨冻，困得不行时要靠吃很辣的辣椒提神，甚至可能需要打自己脸来提神。洗澡只能在服务站取点冷水，久坐腰痛，那就开工前贴止痛贴。

但琳宝毫不畏惧，对她而言，能逃出以前的生活，获得自由，还收获了爱情，已经是很大的幸福了，“出来赚钱就不要抱怨累”。她和陈勋还贷款买了一辆私家车，许下了存钱买房的心愿。

更难能可贵的事，她决定回老家看看，与过去的伤痛和解。她带陈勋回去看望的父母，给老人买新衣服、包红包，一家人有说有笑。“老人毕竟是老人，毕竟他是生你养你的，对于以前的事情过去了就过去了，经常记在心头，也不是个事情”。

她还去看了最惦记的、也是最心里感觉亏欠的儿子，在儿子面前当场洒泪，母子俩紧紧拥抱，她给儿子买了一大堆好吃的和一辆崭新的自行车。

可是，就在回家看父母和孩子这件事上，琳宝和陈勋发生了很大矛盾，两人吵了一架。

陈勋说不介意她的过去，但不希望她把她的过去带到他们之间，也不希望她去看望儿子，甚至她想给母亲包红包，他也一度是反对的。

至于原因，陈勋说他也是农村长大的，亲人们观念保守，不能接受他帮别人养儿子，会招来很多闲言碎语。

结果，这段看似浪漫、幸福的婚姻戛然而止，两人在3个月后离婚了。哪怕这次的爱情得来不易，但琳宝还是毅然选择了放弃。

“我要靠自己买车买房，我不会靠任何人”，她想加倍努力地赚钱，供儿子读书，甚至还要将父母接出大山。她还平静地发出了发聋振聩的一句话：“女性必须要经济独立”。

02、是什么让她的内心如此强大？

琳宝的经历真的很波折。从科学精神心理学角度来看，她遭受了大量的叠加性心理创伤，尤其是被父母逼迫出嫁，多次被前夫家暴，身无分文地流落街头，这足以令人罹患创伤后应激障碍（PTSD），甚至有可能是更加严重的复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）。

可她没有，不但没有，后来她在纪录片里表现出来的性格竟是开朗活泼、积极向上、并且成熟理性的。

这是为什么？她内心强大的原因是什么？从科学精神心理学的角度看，主要有以下的原因：

第一，她将这些遭遇合理化了，比如，她降低了对父母的期待。

如果从男女平等的角度来看，琳宝在原生家庭遭受了很多不公平的对待。父母重男轻女，早早就将她嫁出去换取6000元钱，她遭遇家暴时，父母也没有采取有效措施保护她。

这种事搁在很多女性身上，尤其是在大城市长大的女性身上，可能已经罹患严重的精神心理障碍，甚至与父母决绝了。

但琳宝成长于大山深处，当地信息闭塞，观念落后。重男轻女，媒妁之言父母之命，女孩长大了就该嫁出去，嫁出去了就是别人家的人了，这种观念在很多农村里非常普遍。

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琳宝父母和哥哥不一定是不爱她，而是在当地观念和认知层次里，再加上家里确实很穷，他们认为就只能这么做。

所以，琳宝虽然说想不通父母为什么会为了几千元把她嫁出去，但她其实内心深处是能够理解的。在她老家，这种例子比比皆是。

从小成长的环境和接触的信息，让她很容易将被迫出嫁，被家暴这些遭遇合理化了。她在无形中也降低了对父母的期待值，“毕竟他是生你养你的”，某种程度上，她认为父母把自己养大，已经足够了。

我们以前讲过父母有三重角色——“生物意义上的父母”、“养育上的父母”、“精神上的、理想的父母”。

生物意义上的父母，也可以说是血缘上的父母，只要把孩子生下来就行了。

养育上的父母，要付出心血把孩子养育成人。

而精神上的、或者说理想中的父母，能真正走进孩子的内心，能在精神心理上给予孩子充分的关爱、滋润和积极引导，让孩子更幸福地成长，更有可能成人成才。

琳宝对父母的期待就只停留在第二层，这反而保护了她的内心，不容易形成叠加性心理创伤。

而且，琳宝的父母其实也在养育过程中，给予过她一定的心灵滋养和关爱。她眼馋吃东西，哭了，父亲会温和地安慰她，可以说是善意的谎言。虽然安慰时的承诺没有兑现，但总比有的父母批评、指责、辱骂要好得多。

琳宝开朗、坚强、乐观、自强不息的性格，很有可能也有部分来自原生家庭。她回老家看父母时，跟老人有说有笑，亲昵地挽手，神情动作都很自然。看得出来，她从小跟父母的感情其实很不错。

她能够心身健康地长大，没有出现明显的情绪问题，她的父母其实有很大功劳。

第二，她熬过了人生的至暗时刻，获得了一种大无畏的精神。

琳宝经历过被迫出嫁、被多次严重家暴，这称得上是她人生的最低谷。这让她燃起了逃出大山的渴望，也令她日后面对生活上的挫折时，有了更加强大的内心：

我曾经起早摸黑做农活，吃饭只有水泡饭；我曾经被打得几乎只剩半条命，无比的恐惧，现在外出打工时吃点苦，这算得了什么？

无论是开货车的劳累，还是再次离婚带来的失落，跟她人生的至暗时刻相比，几乎不值一提。这就像很多马拉松选手或爱好者所说的，当战胜过身体极限和心理的极限后，面对生活里很多烦恼、挫折时都更从容了。

我自己也有过相似的极限体验。我自幼父母双亡，最艰难的时刻都熬过去了，后来几十年人生里遇到的挫折，我都从不畏惧。

而且，人生的至暗时刻也让她更加珍惜当前拥有的一切，感到开心、愉悦，并促使她更加愿意继续努力、奋斗。

第三，她实现了经济独立、人格独立，内心充满了真正的自信。

琳宝文化水平不高，但在女性如何掌握自己的命运这一点上，她的头脑无比清晰——必须经济独立！

她从学会打工，到跟着丈夫开“夫妻车”，再到独立成为卡车司机，离婚后为了提高收入，还考了更高难度的驾驶证。

随着不断取得进步和成绩，琳宝越来越自信，并有了与过去、与父母和解的勇气与胸襟。

最令人佩服的是，她从不将儿子视为负担，更不想抹去自己的过去，她决定承担起作为母亲的责任，既然难以陪伴在孩子身边，那就努力挣钱，为孩子以后的教育做好准备。

而当她的第二任丈夫不愿接受她的儿子时，她很可能意识到对方与自己三观不合，没花多长时间就决定离婚，一点儿都不拖泥带水，拿得起放得下。

琳宝简直是又飒又酷，有勇气、有担当，充满了人格魅力！她已经进入了生命阶段，有着强大的精神力量以及明确的人生志向，活得比很多人更加通透。

我相信，琳宝坚韧、顽强、积极乐观的性格和言传身教，如此高的逆商（AQ），都会对他儿子产生积极的潜移默化的影响。她的儿子不但很可能心身健康地长大，而且将来也能走出大山，获得比母亲更加广阔的发展平台，赋予自己生命更多的意义与价值。

03、从她身上，抑郁、双相患者可得到这些康复启发

对于罹患抑郁症、双相障碍的青少年患者来说，如果能获得像琳宝那样强大的精神力量，将非常有利于病情的康复。如果患者们想加快康复，真正掌握自己的命运，希望你们能思考一下的建议。

第一，学会降低对父母的期待值，并将精力都放在学习与自我提升上。

很多抑郁症、双相障碍青少年患者遭受过来自原生家庭的心理创伤，比如父母简单、粗暴的家庭教育，父母不重视孩子的心理需求和感受等等。

但我们最好从父母成长时期的时代背景，以及父母的原生家庭的角度，去了解为什么父母会这样做。

这部分父母其实也受到他们各自父母带来的负面影响，他们在成长时期也遭受过叠加性心理创伤，加上时代的局限性，甚至有可能出现了不同程度的人格异常。

从这个角度看，可恨之人必有可怜之处，如果我们认为自身是原生家庭的受害者，那么父母其实也是他们各自原生家庭的受害者。

我们不一定要原谅父母，但可以试着降低对他们的期待值，不拿自己的父母与别人家的父母相比，不期待他们做“精神上的、理想中的父母”，他们只要生养我们、供我们上学就可以了。

我们不要将过多精力放在父母身上，而要将精力都放在学习与自我提升上。等到我们将来步入社会，并且做出一番成就，人格和经济都能独立以后，这能够很大程度上疗愈我们的叠加性心理创伤，帮助我们获得真正的自信，从精神心理障碍中走出来。

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第二，罹患抑郁、双相是人生的至暗时刻，但也能够借此提高逆商及抗压能力。

如果一个人的成长过程非常顺利，这不见得一定是好事。很多人过得一帆风顺，一旦遭遇一点小挫折，又缺乏积极引导时，即使处于高位或者高级知识分子，仍可能会精神崩溃，以自杀的方式离世。

而且，如果一个人没遇过太多挫折与困难，有可能会过于单纯、天真，步入社会后容易掉入不怀好意者的圈套，最终备受伤害。像前几年非常轰动的“章莹颖在美国遇害”一案，她善良、单纯，对这个世界的认识过于美好，缺乏安全防范意识和成熟的处事方式，惨遭杀害。

既然精神心理障碍给我们带来了痛苦，这意味着我们的家庭关系出现了问题，我们更要尽一切办法解决问题，渡过这段至暗时刻，比如与父母一起学习科学的精神心理学知识，找到合适的康复路线图等等。

等到我们真正走向康复后，这段患病经历会转化为人生中的财富，令我们遇到生活中的挫折、困难时拥有一种大无畏精神，“以前生病时，那么艰难的时刻我都熬过了，现在这点困难我不需要害怕。”

患病固然是不幸的事情，但我们可以具备令坏事转化为好事的意识和能力，借此提高逆商及抗压能力，后续反而不易形成叠加性心理创伤，内心反而更加强大。

最后，我们还要感谢我们当下所处的时代，它给予了我们更多的机会去掌握自己的命运。

如果琳宝生活在改革开放之前，她不一定能够成功改写自己的命运。在过去，我国的经济发展较落后，并没有太多的就业机会，尤其是对于女性，很多地方的社会治安也不及现在。

琳宝逃到杭州后，未必能够如愿找到一份工作，很难解决自己的温饱问题，甚至可能遭遇暴力犯罪。

而改革开放以后，时代发生了巨变，我国经济迅速发展，男女平等的观念不断得以普及。女性外出务工，实现经济独立，已经是稀松平常的事。

再加上互联网的发展，自媒体的兴起拓宽了每个人的社交圈。琳宝就是在短视频平台上认识了她的第二任丈夫，然后才成为了一名女卡车司机，实现了经济上的独立。

所以，琳宝的“逆天改命”在一定程度上离不开时代的因素，时代的发展成就了她，才让她有能力去养育儿子，反哺父母。

很多患病青少年患者因病休学，甚至辍学，未能取得理想的学历。但我们无需沮丧，更不要认为自己的一生都将碌碌无为。

如今的时代给了我们很多机会，学历是改变命运的有效途径，及时辍学，我们仍然可以通过自学、自考改变命运。

而且，现代社会已经进入了分工细化、需求多元化的时代，人工智能（AI）的发展日新月异，最近ChatGPT-4引发全球热议就意味着未来已来。

所以，学历不是唯一改变命运的途径。即使不走传统的求学这条路，我们只要秉持“终身学习”的意识，可以像琳宝那样，认真学习一门社会需要的、符合社会发展趋势的本领，踏踏实实地积累，不怕苦不怕累，同样能够拥有核心竞争力，并脱颖而出！这就是目前很多人所信奉的“长板理论”。

像现在的职业电竞选手，粉丝上百万、千万的专业“up主”，专业的配音员等等，他们不少人在求学阶段有可能是“学渣”，但因为有过人长处，愿意付出和坚持，也获得了非常可观的收入和社会地位。

如果青少年患者也能找到自己所热爱的领域，并在该领域中深耕细作，从中得到经济回报，甚至收获成就感，这也是一种幸福的、有价值的人生。#双相障碍# #抑郁症# #精神心理#